โปรแกรมการรับประทาน ตอบโจทย์ในรูปแบบที่คุณต้องการบำรุงสุขภาพ ลดน้ำหนัก อย่างเอร็ดอร่อย และมีความสุข
โปรแกรมเร่งด่วน
https://www.facebook.com/TNGIFF
โปรแกรมเร่งด่วน
โปรแกรมลดน้ำหนักแบบผ่อนคลาย
This is featured post 1 title
Replace these every slider sentences with your featured post descriptions.Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha - Premiumbloggertemplates.com.
This is featured post 2 title
Replace these every slider sentences with your featured post descriptions.Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha - Premiumbloggertemplates.com.
This is featured post 3 title
Replace these every slider sentences with your featured post descriptions.Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha - Premiumbloggertemplates.com.
วันอังคารที่ 7 กรกฎาคม พ.ศ. 2558
รายการอาหาร Deep Marine Whey
Posted by Unknown on 10:14
นวตกรรมทางโภชนาการที่จะทำให้การลดน้ำหนัก เป็นไปอย่างง่ายดายและมีความสุข
ด้วยเมนูอาหารที่หลากหลาย ทรงคุณค่า แสนอร่อย พร้อมรับประทาน
ติดตามเป็นเพื่อนกับเราบนเฟสบุ๊ค
https://www.facebook.com/TNGIFF
สนใจทำบัตรส่วนลด หรือเป็นตัวแทนจำหน่าย คลิ๊ก
www.tanapipat.com
ติดต่อสั่งสินค้า ได้ที่ Line : tn.jury หรือ โทร 081-2547171
เคล็ดลับสำคัญของ "อาหารพลังงานสะอาด" จาก Deep Marine Whey
Posted by Unknown on 10:05
- คาร์โบไฮเดรตคุณภาพสูง
- โปรตีนคุณภาพสูง
- ไขมันคุณภาพสูง
มีส่วนช่วย
ลด การสะสมไขมัน
เพิ่ม การเผาผลาญในร่างกาย เพื่อรูปร่างและสุขภาพที่ดีของคุณตลอดไป
เคล็ดลับอยู่ที่การคัดสรร จนได้ส่วนประกอบหลักที่สำคัญ เพื่อรังสรรค์มื้ออาหารพลังงานสะอาด เพื่อสุขภาพ
อาหารทั่วไป เน้นปริมาณ แต่คุณภาพของสารหารต่ำ ให้พลังงานไม่สะอาด ปริมาณมากได้รับคุณค่าของสารอาหารไม่ครบถ้วน ไม่สมดุล "นำไปสู่การสะสมของไขมัน"
Deep Marine Whey เน้นการใช้วัตถุดิบจาก คาร์โบไฮเดรตคุณภาพสูง , โปรตีนคุณภาพสูง และไขมันคุณภาพสูงเท่านั้น เพื่อให้ได้สารอาหารที่เข้มข้น ครบถ้วนสมดุลและใช้พลังงานสะอาด นำไปสู่การเผาผลาญที่ดี และลดการสะสมไขมัน
ติดตามเป็นเพื่อนกับเราบนเฟสบุ๊ค
https://www.facebook.com/TNGIFF
สนใจทำบัตรส่วนลด หรือเป็นตัวแทนจำหน่าย คลิ๊ก
www.tanapipat.com
ติดต่อสั่งสินค้า ได้ที่ Line : tn.jury หรือ โทร 081-2547171
วันพฤหัสบดีที่ 4 มิถุนายน พ.ศ. 2558
ใคร??? เหมาะที่จะทาน Deep Marine Whey
Posted by Unknown on 10:32
Deep Marine Whey
คุณค่าอาหารพลังงานสะอาด
ผู้ใหญ่ ทั้งชายและหญิง
เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแกร่ง รูปร่างสวย เฟิร์มกระชับ สมาร์ท ดูอ่อนกว่าวัย สุขภาพแข็งแรง และเหมาะสำหรับผุ้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
ผู้สูงอายุทั้งชายและหญิง , ผู้ป่วยเรื้อรัง , ผู้ป่วยพักฟื้น หลังผ่าตัด
เน้นสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ เสริมภูมิต้านทาน ฟื้นกลับสู่สภาพปกติโดยเร็วเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
ติดตามเป็นเพื่อนกับเราบนเฟสบุ๊ค
https://www.facebook.com/TNGIFF
สนใจทำบัตรส่วนลด หรือเป็นตัวแทนจำหน่าย คลิ๊ก
www.tanapipat.com
ติดต่อสั่งสินค้า ได้ที่ Line : tn.jury หรือ โทร 081-2547171
เคล็ดลับสุดยอด การควบคุมน้ำหนักให้ได้ผล ด้วย Deep Marine Whey
Posted by Unknown on 08:19
แนวทางโภชนาการตามหลักการของ
Deep Marine Whey
- ลดบทบาทของอินซูลิน เพิ่มบทบาทของฮอร์โมนไทรอยด์
- เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ สลายมวลไขมัน
- ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้เหมาะสมตลอดวัน
- ลดระดับ LDL และ Triglyceride เพิ่มระดับ HDL
- เสริมสร้างซ่อมแซมร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ลดน้ำหนักได้ง่าย ลดการสร้าง และ ลดการสะสมไขมัน
- เพิ่มการเผาผลาญพลังงานส่วนเกิน รูปร่างเฟิร์ม-กระชับ
1. แบ่งมื้ออาหาร เป็น 6 มื้อ (อาจแบ่งเป็น 8 มื้อ ถ้าหิวก่อนเวลา)
2. ถ้าต้องการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วให้ทานอาหารสูตรเวย์โปรตีนทุกมื้อ โดยสามารถเสริมอาหารอื่นที่มีแป้งน้อย ไขมันน้อย ร่วมด้วยได้ เช่น ผัก ผลไม้ หรือเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน
3. ในทุกมื้อ (เช้า , สาย , กลางวัน , บ่าย , เย็น , ค่ำ) ต้องมีโปรตีนด้วยเสมอ (คืออาหารที่มีชื่อว่า เวย์ นำหน้า จะเป็นอาหารที่มีเวย์โปรตีนเข้มขนผสมอยู่ด้วย)
4. ในช่วงของการลดน้ำหนัก ให้ควบคุมพลังงานจากอาหารทั้งวัน ไม่ควรเกิน 1,200 กิโลแคลอรี่
5. ถ้าจะทานมื้อตามใจ (อาหารจากภายนอก) ต้องมีพลังงานไม่เกิน 500 กิโลแคลอรี่
6. กรณีต้องไปทานเลี้ยง หรือทานบุฟเฟต์ ควรทานอาหารสูตรเวย์โปรตีนเข้มข้นให้อิ่มพอประมาณก่อนไปถึงงาน 30 - 60 นาที
7. เมื่อลดน้ำหนักลงจนเป็นที่พอใจ สามารถเพิ่มปริมาณอาหารต่อวันให้มากขึ้นได้แต่ต้องไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น โดยต้องชั่งน้ำหนักทุกวัน ถ้าน้ำหนักเพิ่มขึ้นก็ต้องลดปริมาณอาหารลง
8. พยายามออกกำลังกายสม่ำเสมอทั้งแบบ Cardio Exercise และ Weight Resisted อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 40 นาที
Cardio Exercise (การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ)
เป็นวิธีการบริหารร่างกายเพื่อให้ระบบไหลเวียนโลหิตมีการสูบฉีดและเผาผลาญไขมันอย่างมีประสิทธิภาพ โดยรูปแบบการออกกำลังกายจะมีหลายรูปแบบ เช่น การเดิน การว่ายน้ำ ตีเทนนิส ตีแบตมินตัน และการเต้นแอโรบิก เป็นต้น
Weight Resisted (การออกกำลังกายแบบเวท)
เป็นวิธีการบริหารร่างกายโดยใช้น้ำหนักของร่างกายผู้ออกกำลังเองมาเป็นตัวต้านทานการเคลื่อนไหวรวมถึงเพื่อช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน (เมตาบอลิซึม) ของร่างกายให้สูงขึ้น และเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและกระดูก โดยรูปแบบการออกกำลังกายจะมีหลากหลายรูปแบบ เช่น การยกน้ำหนัก การวิดพื้น และการซิทอัพ เป็นต้น
ติดตามเป็นเพื่อนกับเราบนเฟสบุ๊ค
https://www.facebook.com/TNGIFF
สนใจทำบัตรส่วนลด หรือเป็นตัวแทนจำหน่าย คลิ๊ก
www.tanapipat.com
ติดต่อสั่งสินค้า ได้ที่ Line : tn.jury หรือ โทร 081-2547171
วันพฤหัสบดีที่ 28 พฤษภาคม พ.ศ. 2558
พลังงานสะอาด คือ ????
Posted by Unknown on 10:46
เราทราบกันมานานแล้วว่า.............
ร่างกายจำเป็นต้องได้รับ พลังงานจากอาหาร ได้แก่ คาร์โบไฮเดรต , โปรตีน , ไขมัน เพื่อนำพลังงานมาใช้ในการดำเนินชีวิตประจำวัน แต่ถ้าร่างกายได้พลังงานจากอาหารเกินความจำเป็นมากกว่าที่ร่างกายเผาผลาญก็จำนำเอาพลังงานเหล่านี้ มาสะสมเก็บไว้ในรูปแบบของไขมันตามเนื้อยเยื่อต่างๆของร่างกาย
โดยพลังงานการเผาผลาญอาหารจะมีหน่วยเป็นแคลอรี่
แต่วันนี้.....เราเคยสงสัยไหมว่า ???
ทำไม?....รับประทานปริมาณมาก
ถึงไม่อ้วน
แต่....รับประทานปริมาณน้อย
ถึงอ้วนขึ้นเรื่อยๆ???
คำตอบ คือ...คุณภาพของอาหารที่รับประทาน
แม้ในอาหารที่มีแคลอรี่เท่ากัน
"แต่อาหารพลังงานสกปรก จะเผาผลาญไม่ดี เท่ากับอาหารพลังงานสะอาด"
หมายความว่า :
ค่าแคลอรี่ที่เท่ากันแต่มาจากอาหารที่ต่างกัน และวิธีรับประทานที่ต่างกัน จะส่งผลต่อการสะสมไขมันต่างกัน
อาหารพลังงานสกปรก...มาจาก
ส่งผลให้ สุขภาพทรุดโทรม
- อาหารพลังงานสกปรกทำให้อ้วน (เผาผลาญน้อยสะสมมาก)
- ภาวะอ้วนทำให้ดื้อต่ออินซูลินและกระตุ้นการอักเสบ
- ภาวะดื้ออินซูลินจะเร่งสะสมไขมันทำให้อ้วนขึ้นอีก ส่งผลให้เกิดโรคเบาหวาน มะเร็ง ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ อัมพฤกษ์ อัมพาต ภูมิคุ้มกันต่ำ กระตุ้นการอักเสบ ข้อเสื่อม สมองเสื่อม ฯลฯ
ถ้าไม่เริ่มต้นด้วยโภชนาการพลังงานสะอาด จะไม่มีทางลดน้ำหนักลงได้
แม้จะลดปริมาณอาหารลงก็ตาม
ถ้าไม่เริ่มต้นด้วยโภชนาการพลังงานสะอาด จะไม่มีทางลดน้ำหนักลงได้
แม้จะลดปริมาณอาหารลงก็ตาม
อาหารพลังงานสะอาด...มาจาก
คุณสมบัติ
- ลดระดับน้ำตาลในเลือด
- ลดบทบาทของฮอร์โมนอินซูลิน เพิ่มการทำงานของฮอร์โมนไทรอยด์
- ลดการสร้างไขมันใหม่
- เพิ่มการเผาผลาญไขมันเก่ที่สะสมมานาน
- เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
- เพิ่มภูมิคุ้มกัน
- เพิ่มประสิทธิภาพการเสริมสร้าง ซ่อมแซมร่างกาย
- รูปร่างสวยสุขภาพดี
อาหารที่มีค่า GI (ดัชนีน้ำตาล) ต่ำ (Low Glycemic Index) คือ คาร์โบไฮเดรตที่รับประทานไปแล้ว เปลี่ยนแปลงระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือดอย่างช้าๆ
ดังนั้น ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีค่า GI ต่ำและทานบ่อยมื้อ มื้อละน้อยๆ เพื่อรักษาสมดุลทั้งด้านคุณภาพ และปริมาณ (ลด GL)
อาหารที่มีค่า GI ต่ำ จะทำให้
- ลดระดับน้ำตาลในเลือด
- ลดการสะสมไขมัน
- ลดภาวะแทรกซ้อนของคนไข้เบาหวาน
- ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง , หัวใจ , ความดันสูง
- ลดระดับฮอร์โมนอินซูลิน
- ชะลอวัย , ชะลอความเสื่อม
- ลดน้ำหนักได้ง่าย
คาร์โบไฮเดรตที่ดี ตามแนวทางโภชนาการ ของ Deep Marine Whey
- แป้งธัญพืชทั้งเมล็ด นอกจากจะมีดัชนีน้ำตาลต่ำแล้วยังได้พฤกษเคมีที่มีประโยชน์จากธัญพืชหลากหลายชนิด
- มอลติตอล เป็นน้ำตาลในกลุ่มไซลิทอล (Xylitol) ที่ให้ความหวานธรรมชาติเหมือนน้ำตาลทรายแต่ไม่ทำให้ฟันผุและมีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ (ค่าดัชนีน้ำตาล = 29 ซึ่งน้อยกว่าน้ำตาลทรายประมาณ 2 เท่า) จึงไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นอย่างเฉียบพลัน และให้พลังงานเพียง 50% ของน้ำตาลทราย เนื่อยจากร่างกายจะย่อยสลายได้เพียงครึ่งเดียวส่วนอีกครึ่งจะผ่านลงไปในลำไส้ใหญ่ และจะแสดงคุณสมบัติของพรีไบโอติก จึงมีส่วนในการเพิ่มจำนวนจุลินทรีย์ที่ดีในระบบลำไส้
- ใยอาหารชนิดละลายน้ำคุณภาพสูง มีคุณสมบัติเป็นพรีไบโอติกชั้นเลิศ เป็นอาหารของจุลินทรีย์สุขภาพที่ดีของลำไส้ใหญ่ และเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
โปรตีนคุณภาพชั้นเลิศ ตามแนวทางของ Deep Marine Whey
- เวย์โปรตีนเข้มข้น มีคุณสมบัติดังนี้ :
- เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
- สลายมวลไขมัน
- ลดน้ำหนัก
- เพิ่มการสร้างสารต้านอนุมูลอิสระ
- เพิ่มการสร้างกลูต้าไธโอน
- ลดไขมันชนิดเลวในเลือด
- ต้านมะเร็ง
- ต้านการอักเสบ
- บำบัดภาวะไขมันจุกตับและตับแข็ง
- ลดการสะสมของไขมันในตับ
- ช่วยให้แผลหายเร็ว
- ช่วยให้ฟื้นตัวเร็วหลังการเจ็บป่วย
- คอลลาเจนไฮโดรไลเซท ชนิดโมเลกุลเล็กจากปลาทะเลน้ำลึก
- มีปริมาณกรดอะมิโนชนิดพิเศษ 3 ชนิด คือ โพรลีน (Proline) , ไฮดรอกซีโพรลีน (Hydroxy proline) และไกลซีน (Glycine) สูงมากซึ่งเป็นกรดอะมิโนจำเพาะที่มีบทบาทสำคัญในการสร้างคอลลาเจนที่ผิวหนัง
ไขมันที่มีประโยชน์ ตามแนวทางโภชนาการ ของ Deep Marine Whey
- น้ำมันคาโนล่า มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวหนึ่งตำแหน่ง (โอเมก้า 9) สูง , ไขมันอิ่มตัวต่ำมาก และมีสัดส่วนกรดไขมัน โอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ในอัตราส่วน 1 : 2
ติดตามเป็นเพื่อนกับเราบนเฟสบุ๊ค 
- ลดระดับน้ำตาลในเลือด
- ลดการสะสมไขมัน
- ลดภาวะแทรกซ้อนของคนไข้เบาหวาน
- ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง , หัวใจ , ความดันสูง
- ลดระดับฮอร์โมนอินซูลิน
- ชะลอวัย , ชะลอความเสื่อม
- ลดน้ำหนักได้ง่าย
- แป้งธัญพืชทั้งเมล็ด นอกจากจะมีดัชนีน้ำตาลต่ำแล้วยังได้พฤกษเคมีที่มีประโยชน์จากธัญพืชหลากหลายชนิด
- มอลติตอล เป็นน้ำตาลในกลุ่มไซลิทอล (Xylitol) ที่ให้ความหวานธรรมชาติเหมือนน้ำตาลทรายแต่ไม่ทำให้ฟันผุและมีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ (ค่าดัชนีน้ำตาล = 29 ซึ่งน้อยกว่าน้ำตาลทรายประมาณ 2 เท่า) จึงไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นอย่างเฉียบพลัน และให้พลังงานเพียง 50% ของน้ำตาลทราย เนื่อยจากร่างกายจะย่อยสลายได้เพียงครึ่งเดียวส่วนอีกครึ่งจะผ่านลงไปในลำไส้ใหญ่ และจะแสดงคุณสมบัติของพรีไบโอติก จึงมีส่วนในการเพิ่มจำนวนจุลินทรีย์ที่ดีในระบบลำไส้
- ใยอาหารชนิดละลายน้ำคุณภาพสูง มีคุณสมบัติเป็นพรีไบโอติกชั้นเลิศ เป็นอาหารของจุลินทรีย์สุขภาพที่ดีของลำไส้ใหญ่ และเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
โปรตีนคุณภาพชั้นเลิศ ตามแนวทางของ Deep Marine Whey
- เวย์โปรตีนเข้มข้น มีคุณสมบัติดังนี้ :
- เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
- สลายมวลไขมัน
- ลดน้ำหนัก
- เพิ่มการสร้างสารต้านอนุมูลอิสระ
- เพิ่มการสร้างกลูต้าไธโอน
- ลดไขมันชนิดเลวในเลือด
- ต้านมะเร็ง
- ต้านการอักเสบ
- บำบัดภาวะไขมันจุกตับและตับแข็ง
- ลดการสะสมของไขมันในตับ
- ช่วยให้แผลหายเร็ว
- ช่วยให้ฟื้นตัวเร็วหลังการเจ็บป่วย
- คอลลาเจนไฮโดรไลเซท ชนิดโมเลกุลเล็กจากปลาทะเลน้ำลึก
- มีปริมาณกรดอะมิโนชนิดพิเศษ 3 ชนิด คือ โพรลีน (Proline) , ไฮดรอกซีโพรลีน (Hydroxy proline) และไกลซีน (Glycine) สูงมากซึ่งเป็นกรดอะมิโนจำเพาะที่มีบทบาทสำคัญในการสร้างคอลลาเจนที่ผิวหนัง
ไขมันที่มีประโยชน์ ตามแนวทางโภชนาการ ของ Deep Marine Whey
- น้ำมันคาโนล่า มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวหนึ่งตำแหน่ง (โอเมก้า 9) สูง , ไขมันอิ่มตัวต่ำมาก และมีสัดส่วนกรดไขมัน โอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ในอัตราส่วน 1 : 2
https://www.facebook.com/TNGIFF
สนใจทำบัตรส่วนลด หรือเป็นตัวแทนจำหน่าย คลิ๊ก
www.tanapipat.com
ติดต่อสั่งสินค้า ได้ที่
Line : tn.jury
โทร 081-2547171
Line : tn.jury
โทร 081-2547171
